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温泉療法について

 

日頃のストレスや疲れを解消する為の温泉地へ行かれる方は結構多いと思います。
何も考える事なく、好きな時に好きな時間だけ、のんびりと温泉に浸かることで、確かに癒されますよね。(笑顔)

 

実際、温泉には、その温泉における長い伝統や経験から、最適とされている入浴方法があり、例えば親切な温泉地では、そういった入浴方法を掲示したりしています。あと、冊子やチラシなどを配布したりもされています。
是非、それらに目を通し、その温泉地に合った入浴方法を試してみてください。(笑顔)

 

温泉を利用しての療養をする場合、特に、そういった入浴方法を知っておくことが大切です。
また、同じ入浴方法でも、病気の違いやその軽重により、入浴回数や入浴時間は異なります。
温泉療法をされる場合、医師と十分相談してください。その上で、泉質や療養期間を検討しましょう。
このようにして入浴方法を決めるようにしましょう。
※ (注意):尚、温泉療法については、一朝一夕で効果が現れるものではありません。
※ 長期的に行う必要があります。
これらの事も知っておきましょう。

 

<温泉療法で行われる入浴方法について>
次のようなものがあります。(以下参照)

 

『打たせ湯』
お湯を高い所から落下させます。そして、首、肩などを打たせる方法です。

 

『吸入』
噴霧器を使い吸入します。しかし、日本では普及されていません。
「蒸し湯」を兼ねた吸入室を設けている温泉地にはあります。

 

『持続湯』
ぬるい湯に長い間の入浴をします。

 

『時間湯』
かつて草津温泉で行われていました。

 

『鉱泥浴』
泥湯になります。

 

『砂蒸し』
海岸に湧出する温泉を利用して、砂に体を埋めて入浴します。

 

『飲泉』
温泉のお湯を飲むことです。

 

『蒸し湯』
温泉の蒸気をためて行う蒸気浴になります。
※ 蒸し風呂とも言われます。

 

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